El Conquistador Resort

Gimnasio

Los huéspedes de El Conquistador Resort, un resort Waldorf Astoria, gozarán de acceso a nuestro gimnasio dotado de la más reciente tecnología ubicado en el espacio “Vitality Level” del resort. Consiga la forma física que desea, gane fuerza o mejore su flexibilidad con nuestra oferta de equipos modernos, Movement Studio, las instalaciones Niwa y un equipo de especialistas en fitness.

Mejore su forma física y la resistencia

Elija entre clases de 30 o 60 minutos:

Circuito de entrenamiento: express, ejercicios de todo el cuerpo con resultados importantes

Bicicleta: escalada, intervalos y resistencia. Recomendado para ciclistas al aire libre que necesitan una dosis de preparación.

TRX: entrenamiento antigravedad, respaldado por el grupo SEAL de la armada estadounidense y muchos atletas del equipo olímpico de Estados Unidos.

Evaluación del estado físico: diseñada para ayudarle a comenzar con un nuevo programa de ejercicios o complementar el actual. Se analizan la capacidad aeróbica, la composición corporal, la flexibilidad, el reclutamiento de fibras musculares, la resistencia muscular, la tensión arterial y la frecuencia cardiaca. Se realizarán recomendaciones de ejercicio personalizadas.

Mejore su fuerza y bienestar

Elija entre clases de 30 o 60 minutos:

Meditación: introducción de una variedad de técnicas y prácticas junto a sus beneficios. No se necesita experiencia.

Synrgy: descubra el nuevo gimnasio de nuestra marca con última tecnología, que incluye una de las piezas más innovadoras de equipo deportivo hasta la fecha, el Synrgy360s. Ponga a prueba su cuerpo con este increíble sistema que reúne tres espacios para hacer ejercicio únicos y personalizables, incluido el entrenamiento Cable Motion, el entrenamiento de reacción y el boxeo con puntos para accesorios adicionales auxiliares.

Yoga: una práctica dinámica para la energía y el espíritu.

*Se avisa que los días que haya partido en el campo de golf de diseño de Arthur Hills, invitamos a todos los jugadores a disfrutar de acceso al spa durante todo el día, lo que incluye duchas, taquillas, gimnasio y clases de bienestar en grupo con tarifas reducidas. Consulte al conserje del spa en el número +1 787 863-1000, ext. 7300, para obtener más información.

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